更年期关节痛吃什么药

更年期关节痛可通过非甾体抗炎药、钙剂、调节激素药物、抗骨质疏松药及生活方式调整缓解，需结合个体情况科学用药。

非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、双氯芬酸等，可快速缓解疼痛与炎症，但需注意胃肠道刺激（如胃溃疡风险）和心血管风险，消化性溃疡、高血压、心衰患者慎用，避免长期连续使用。

调节雌激素药物：雌激素替代治疗（如结合雌激素）可改善激素水平，延缓关节退变，但禁用于乳腺癌、血栓病史、严重肝病患者，需严格遵医嘱短期使用（通常不超过5年），并监测乳腺及子宫内膜情况。

基础补充治疗：补充钙剂（如碳酸钙D3）和维生素D是核心基础，可促进钙吸收、预防骨质疏松，研究证实能降低关节痛复发风险。过量补钙可能增加肾结石风险，建议每日钙摄入量不超过2000mg，定期监测骨密度。

抗骨质疏松药物：双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠）、鲑鱼降钙素等可增加骨密度、缓解骨痛，适用于骨密度T值≤-2.5的患者；中成药（如六味地黄丸）可辅助改善肝肾阴虚型关节痛，但需辨证使用。

生活方式辅助：低强度运动（如瑜伽、游泳）、热敷、理疗（超声波、磁疗）可缓解肌肉紧张，减少药物依赖。避免剧烈运动（如深蹲、爬山），肥胖者需减重以减轻关节负荷，日常注意关节保暖。

注意：用药需经医生评估，尤其是合并高血压、糖尿病、肝肾疾病者，避免自行调整剂量或长期联用NSAIDs。