手突然发麻是怎么回事

手突然发麻多因神经、血管受压或局部循环障碍所致，也可能与颈椎病、糖尿病等疾病相关，部分情况需警惕心脑血管风险。

姿势压迫

长时间维持不良姿势（如肘/腕部受压、肩部卡压），导致局部神经血管暂时性缺血。表现为单侧手指麻木，甩手后缓解，常见于久坐、睡姿不当或长时间握持物品（如手机）。

颈椎病

颈椎退变（椎间盘突出/骨质增生）压迫神经根（如C5-C6节段），引发手臂放射性麻木，伴颈肩酸痛、转头受限。低头族、长期伏案者高发，麻木常从手指向肩部放射。

腕管综合征

腕部重复性劳损（如打字、抱娃）致正中神经受压，表现为拇指、食指、中指麻木刺痛，夜间加重，甩手后缓解。女性发病率是男性3倍，职业相关风险（如程序员）较高。

血液循环障碍

动脉粥样硬化、血栓或雷诺现象导致上肢供血不足，麻木伴皮肤苍白/发冷，严重时肢体活动受限。老年人需警惕心脑血管病（如房颤、冠心病）引发的血栓风险。

系统性疾病

糖尿病周围神经病变（对称性麻木，伴“蚁行感”）、多发性硬化等，需结合血糖、免疫指标筛查。特殊人群：孕妇（激素+水肿）、糖尿病患者（病程>5年）及老年人需加强监测。

特殊提示：突发单侧麻木伴言语不清、肢体无力，可能为脑卒中/TIA，立即就医；麻木持续超2周不缓解，建议完善肌电图、颈椎MRI、血糖等检查。药物可辅助（如甲钴胺、布洛芬），但需遵医嘱。