脑梗记忆力下降怎么办

脑梗后记忆力下降是常见认知功能障碍，需通过药物治疗、认知康复、生活方式调整、心理支持及预防复发多维度干预，以改善症状并延缓进展。

药物治疗需规范：在医生指导下使用胆碱酯酶抑制剂（如多奈哌齐）或NMDA受体拮抗剂（如美金刚），可调节突触传递功能，改善记忆编码与提取能力；肝肾功能不全者需谨慎调整剂量，避免药物蓄积毒性。

认知康复是核心：系统开展记忆策略训练（如联想记忆法、线索提示法）、数字/词语复述练习，每周3-5次，每次30分钟以上，强化大脑神经连接；结合太极拳、快走等有氧运动，促进脑血流与神经可塑性，协同提升认知功能。

生活方式需优化：坚持地中海饮食（鱼类、坚果、深色蔬菜为主），补充Omega-3脂肪酸及抗氧化剂（如维生素E）；保证7-8小时规律睡眠，避免熬夜；积极参与社交活动（如阅读、交谈），通过环境刺激延缓认知衰退。

心理支持不可少：焦虑抑郁会加重记忆障碍，家属需多陪伴鼓励，必要时进行心理疏导或短期抗焦虑药物（如舍曲林）治疗；老年患者及合并基础疾病者需重点关注情绪状态，避免负面情绪累积影响记忆功能。

预防复发是关键：严格控制血压（＜140/90mmHg）、血糖（糖化血红蛋白＜7%）及血脂（LDL-C＜1.8mmol/L），戒烟限酒；糖尿病、高血压患者需个体化管理，定期复查头颅CT/MRI，降低二次脑梗风险，避免记忆进一步恶化。