胳膊关节骨头疼怎么回事

胳膊关节骨头疼可能由关节劳损、骨关节炎、外伤、感染性病变或神经压迫等多种原因引起，需结合具体症状和诱因进一步鉴别。

关节劳损或过度使用

长期重复动作（如频繁举重物、伏案工作）会导致关节软骨磨损、骨膜充血，引发活动时酸痛，休息后缓解。建议减少负重动作，急性期冷敷（48小时内）、慢性期热敷，必要时佩戴护具。运动员、体力劳动者需控制训练强度，避免慢性损伤累积。

骨关节炎或退行性病变

多见于中老年人或肥胖人群，因关节软骨退化、骨质增生所致。疼痛在活动后加重，伴僵硬感，休息后缓解。药物可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），严重时需手术干预（如关节置换）。

急性外伤或慢性损伤

跌倒、撞击等可导致骨折、骨裂或骨挫伤，局部伴肿胀、淤青。轻微骨折需固定制动，严重骨折需手术复位。骨质疏松患者（尤其老年人）更易骨折，需加强防摔措施。

感染性或炎症性病变

化脓性关节炎、骨髓炎等感染性疾病，表现为剧烈疼痛、红肿热痛、发热，需抗生素治疗。若症状持续加重，应立即就医排查感染源。

神经压迫或放射痛

颈椎病、胸廓出口综合征等压迫神经根，疼痛沿手臂放射，伴麻木、无力。需通过颈椎MRI等检查明确病因，物理治疗或手术减压可缓解症状。

注意：若疼痛持续超2周、伴关节畸形或发热，应及时就医，避免延误病情。特殊人群（如老年人、糖尿病患者）需在医生指导下处理。