做了宫外孕手术怎么恢复

宫外孕术后恢复需结合手术方式（保守/切除），通过科学护理、营养支持、心理调节及规范复查，促进伤口愈合、激素水平恢复及预防并发症。

伤口护理

腹腔镜或开腹术后均需保持伤口清洁干燥，遵医嘱定期换药。观察伤口有无红肿渗液、裂开，若出现异常及时就医。避免剧烈活动，防止伤口牵拉。糖尿病患者需加强血糖控制，延缓愈合风险。

休息与活动

术后1-2周以卧床休息为主，逐渐增加室内活动量（如缓慢散步）。避免久坐久站，防止盆腔充血。剧烈腹痛、阴道出血时立即停止活动并就诊。老年患者建议家属协助康复训练，降低血栓风险。

饮食营养

优先补充优质蛋白（如鱼、蛋、瘦肉）及膳食纤维（蔬菜、杂粮），促进组织修复与肠道蠕动。适当增加含铁食物（动物肝脏、菠菜）纠正术后失血。忌辛辣刺激、生冷食物，减少胃肠负担。备孕女性需提前3个月调整饮食结构。

药物管理

术后常规使用抗生素预防感染，疼痛时遵医嘱服用止痛药。保守治疗者可能需甲氨蝶呤等药物，需严格按疗程使用。肝肾功能不全者用药前需评估代谢风险，避免自行增减剂量。

心理调节与复查

术后易出现焦虑情绪，家属应给予心理支持，必要时寻求专业心理干预。术后1周、1个月需复查血HCG及盆腔超声，动态监测激素下降趋势。若HCG持续升高或腹痛加剧，警惕内出血等并发症。未育女性需关注生育信心重建，避免过度压力影响后续计划。