怎样计算受孕时间

如何科学计算受孕时间？

核心：以规律月经周期为基础，结合排卵日检测（基础体温、排卵试纸或B超）及精子卵子存活时长（卵子12-24小时，精子3-5天），在排卵前后5天内同房受孕概率较高，具体时间可通过综合监测推算。

月经周期与排卵日基础计算

月经周期规律（28-30天）者，排卵日约为下次月经来潮前14天（如28天周期，排卵日为第14天）；周期波动较大者（35天以上），需结合排卵检测调整。

排卵日精准检测方法

可通过三种科学手段确定排卵日：①基础体温：排卵后体温升高0.3-0.5℃，结合周期记录定位；②排卵试纸：测到LH激素峰值后24-48小时内排卵；③B超监测：卵泡直径达18-25mm时提示即将排卵，为临床最可靠方法。

受孕窗口期的科学界定

卵子排出后仅存活12-24小时，精子在女性生殖道可存活3-5天，故排卵前3天至排卵后1天为受孕窗口期，此期间同房受孕概率最高。

受孕时间的临床推算

若明确排卵日（如B超确认），排卵日前后24小时内受孕概率最高；若仅知末次月经，可按“受孕时间≈末次月经第1天+2周+同房时间”估算，但需结合实际调整。

特殊人群注意事项

月经紊乱者建议通过性激素六项、B超监测明确排卵；服用激素类药物者，停药后3-6个月内需监测排卵；高龄女性（≥35岁）建议提前评估卵巢功能，增加B超监测频率。