慢性浅表性胃炎很疼怎么办

慢性浅表性胃炎急性疼痛发作时，可通过药物缓解症状、科学调整饮食与生活方式，并在必要时及时就医排查并发症。

药物缓解疼痛

疼痛明显时可短期服用抑酸药（如奥美拉唑、雷贝拉唑）减少胃酸刺激，胃黏膜保护剂（如硫糖铝、枸橼酸铋钾）促进黏膜修复；痉挛性疼痛可遵医嘱使用解痉药（如颠茄片），但需注意长期用药需经医生评估，避免自行调整剂量或停药。

饮食调整策略

饮食以温和、易消化为主，避免辛辣、过冷过热食物及酒精、咖啡等刺激物；可选择粥类、面条、蒸蛋等细软食物，定时定量进餐，避免暴饮暴食，必要时少食多餐减轻胃负担，餐后半小时避免平躺。

生活方式优化

严格戒烟，减少烟草对胃黏膜的损伤；保持规律作息，避免熬夜，保证胃黏膜修复时间；学会调节情绪，避免焦虑、紧张等不良情绪刺激胃酸分泌；适当进行散步等轻度运动，促进胃肠蠕动。

特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性用药需经医生评估（如奥美拉唑哺乳期慎用）；老年人及肝肾功能不全者需调整药物剂量，避免药物蓄积；儿童需在医生指导下选择儿童剂型，严格按体重计算用量；合并糖尿病、高血压等基础病者，需同步管理原发病，避免药物相互作用。

及时就医指征

若疼痛剧烈且持续超24小时、出现呕血或黑便、不明原因体重下降、伴随发热或呕吐频繁等症状，应立即就医，排查是否合并溃疡、出血或感染等并发症，避免延误治疗。