引产之后多久可以出门

引产之后通常建议恶露基本排净（约4-6周）且身体无明显不适后，可逐渐恢复出门活动，具体需结合个人恢复情况及医生评估。

基础恢复时间：恶露与子宫修复周期

引产对子宫及全身机能造成创伤，需4-6周完成基础恢复。恶露（产后分泌物）完全排出（无血性分泌物、量明显减少）是核心指标，此时子宫内膜基本修复，感染风险显著降低，可开始短时间出门活动。

外出注意事项：保暖与防护优先

外出需注意保暖，避免空调直吹或冷风侵袭；初期以散步等轻量活动为主，时长从15-20分钟开始，随身携带温水及应急药物（如益母草颗粒等）；避免前往人群密集场所，减少交叉感染风险。

特殊人群需延长恢复时间

若引产月份较大（如超过28周）、合并产后出血/感染/高血压等并发症，或引产后出现发热、剧烈腹痛等症状，需延长恢复至6周以上甚至更久，务必严格遵医嘱，不可提前出门。

活动强度控制：循序渐进观察反应

首次出门时间宜短（≤30分钟），以缓慢散步为主，避免提重物或剧烈运动；观察有无腹痛、异常出血或头晕，若出现不适需立即停止活动并休息。恢复良好后，可逐渐增加活动量及时长。

产后复查是判断依据

出门前建议完成产后42天复查（通过B超、血常规等评估子宫复旧情况、恶露是否干净、有无感染），经医生确认恢复良好后，再恢复正常外出活动，复查结果是关键参考指标。