颈椎病真的治不好吗

颈椎病并非“不治之症”，通过科学规范的治疗与长期管理，多数患者可有效缓解症状、恢复功能，其治疗核心在于控制退变进展与改善生活质量。

颈椎病是颈椎间盘退变、骨质增生等引发的慢性疾病，并非不可逆病变。临床研究显示，约80%患者通过保守治疗（如药物、理疗）可获得满意效果，仅少数需手术干预，其治疗目标是缓解疼痛、改善活动度，而非完全消除退变。

主流治疗以非手术为首选，包括物理因子治疗（如低频电疗、超声波）、药物（非甾体抗炎药如塞来昔布、肌松药如乙哌立松）、运动康复（麦肯基疗法、颈椎稳定性训练）。需强调个体化方案，避免盲目跟风，急性期以止痛为主，缓解期侧重功能锻炼。

手术适用于保守治疗3个月无效、神经/脊髓受压严重（如肌肉萎缩、行走不稳）者。近年微创手术（如椎间孔镜）创伤小、恢复快，术后配合康复可维持疗效，但无法逆转颈椎退变趋势，术前需评估全身状况以降低风险。

特殊人群需个体化管理：老年人合并骨质疏松者慎用强力牵引，孕妇优先非药物方案（如运动疗法），糖尿病患者需控糖以降低术后感染风险。治疗前均需由专科医生评估，避免因基础疾病加重病情。

颈椎病需长期管理，避免长期低头、高枕等不良姿势，坚持核心肌群训练（如靠墙收下巴）。日常注意颈部保暖，每1-3个月复查颈椎MRI，结合生活习惯调整（如避免久坐、定时活动），可显著降低复发率。