人流后经常觉得全身发冷怎么回事

人流后全身发冷可能与术后气血亏虚、感染、内分泌波动、营养不足或心理因素相关，需结合具体症状排查原因。

气血不足与贫血

手术失血导致血红蛋白下降，组织供氧不足，能量代谢减慢，表现为怕冷、乏力。临床常见血红蛋白＜100g/L，需补充铁剂（如硫酸亚铁）、蛋白质（瘦肉、鸡蛋），严重贫血（血红蛋白＜70g/L）需遵医嘱输血。

感染或炎症反应

术后免疫力下降，病原体（如厌氧菌）入侵易引发子宫内膜炎，除发冷外，常伴发热（＞38℃）、恶露异味、下腹压痛。需查血常规、C反应蛋白，确诊后用抗生素（如甲硝唑、头孢类），避免炎症扩散。

内分泌激素波动

人流后HCG骤降，雌激素、孕激素水平骤减，可能影响体温调节中枢，导致短暂畏寒（持续1-2周）。此为生理反应，随激素水平稳定逐渐缓解，无需特殊治疗。

营养摄入不足

术后蛋白质、铁元素摄入不足，导致代谢率降低、免疫力下降。建议每日蛋白质1.2-1.5g/kg，铁20-30mg（如动物肝脏、菠菜），搭配维生素C促进铁吸收，避免生冷饮食。

心理因素影响

焦虑、抑郁情绪可能引发躯体化症状（如自觉寒冷）。需评估心理状态，必要时心理疏导，避免过度紧张加重症状。

注意事项：若发冷持续超2周，或伴高热、剧烈腹痛、异常出血，需立即就医。贫血、甲减等慢性病患者恢复较慢，建议延长随访观察。