颈椎病早期的症状有什么

颈椎病早期症状常表现为颈肩部僵硬疼痛、上肢麻木、头晕等，与长期不良姿势、颈椎退行性改变密切相关，及时识别有助于早期干预。

颈肩部疼痛或僵硬感

多为持续性酸痛或胀痛，晨起或久坐后加重，活动颈部时伴僵硬感，按压颈后肌肉或颈椎旁有压痛。部分患者因肌肉紧张出现肩部活动受限，低头或转头时疼痛加剧。

上肢放射性疼痛或麻木

神经根受压早期典型表现：疼痛沿颈部经上臂、前臂放射至手指，呈刺痛或烧灼感，伴麻木感，咳嗽、打喷嚏时症状加重。握物时力量减弱，手指精细动作（如扣纽扣）困难，夜间偶因麻木惊醒。

头晕、头痛或眩晕

交感神经或椎动脉型早期症状：转头时突发头晕、眩晕，伴恶心感；头痛以枕部、颞部为主，可伴耳鸣、听力下降或视物模糊。部分患者有“转头时症状短暂缓解”的特点，但易反复发作。

肢体感觉或运动功能异常

脊髓受压早期表现：手指灵活性下降，持物易脱落；走路时腿部发沉、迈步不稳，偶有“踩棉花感”；部分患者出现胸部或腹部束带感。症状多在劳累后加重，休息后缓解，需警惕脊髓损伤风险。

特殊人群注意事项

长期伏案工作者（如程序员、教师）、中老年人群（颈椎退变加速）、女性孕期（激素致韧带松弛）等高危人群，因生理特点或职业习惯更易出现早期症状。建议此类人群每30分钟起身活动，避免长时间低头，必要时佩戴颈托保护颈椎。