小腿痛的原因有哪些

小腿痛是临床常见症状，可由肌肉骨骼、神经压迫、血管病变、代谢异常或炎症反应等多种原因引起。

肌肉骨骼系统问题

急性劳损（如运动过量、突然发力）或慢性疲劳（久站/行走）易致小腿肌肉拉伤、肌筋膜炎（无菌性炎症）。老年人因骨密度下降易发生骨关节炎，表现为关节周围隐痛伴活动受限。

神经压迫性疼痛

腰椎间盘突出（L4-L5/S1节段）压迫神经根，常致小腿外侧或后侧放射痛、麻木；坐骨神经痛从臀部沿大腿后侧放射至小腿。久坐、孕妇（腰椎负荷增加）及职业弯腰者风险较高。

血管性疾病

单侧突发疼痛伴肿胀警惕深静脉血栓（DVT），术后/长期卧床者高发；静脉曲张多见于久站人群，伴青筋凸起、酸胀；动脉狭窄（间歇性跛行）行走后痛，休息缓解，糖尿病/高血压患者需加强监测。

代谢与内分泌因素

电解质紊乱（低钙/低钾）可引发肌肉痉挛性疼痛；糖尿病神经病变（长期高血糖损伤周围神经）表现为对称性麻木、刺痛，夜间加重。老年人需注意饮食均衡，糖尿病患者需严格控糖。

感染或炎症性疾病

小腿蜂窝织炎（皮肤红肿热痛）伴发热时需抗生素治疗；反应性关节炎（如链球菌感染后）可放射至小腿关节周围。免疫力低下者（如长期使用激素者）感染风险增加，需及时就医。

若疼痛持续超1周、伴随肿胀/发热/麻木加重，或单侧突发剧痛，需尽早就医排查病因。