孕妇不能用护肤品吗

孕妇可以使用护肤品，但需严格筛选成分安全的产品，避免高风险物质及刺激性配方。

一、避免高风险成分

常见禁忌成分包括维A酸类（视黄醇、视黄醛）、水杨酸、邻苯二甲酸盐、重金属（铅、汞）及高浓度酒精。临床研究表明，维A酸类可能增加胎儿畸形风险，水杨酸在妊娠早期应避免使用。

二、优先选择孕妇专用护肤品

孕妇专用产品经皮肤科安全性测试，成分精简（无香精、防腐剂、酒精），例如含神经酰胺、透明质酸的保湿霜，含积雪草苷的修护乳。购买时需查看“孕妇可用”“无添加”认证标识，避免三无产品。

三、特殊体质注意事项

过敏体质孕妇需先做耳后或手臂内侧24小时局部测试；妊娠皮肤病（如湿疹、妊娠纹）建议咨询医生，避免含刺激性成分的产品。若出现皮肤泛红、刺痛，立即停用并观察。

四、孕期护肤核心原则

以基础保湿和物理防晒为主，避免美白、抗皱类产品。保湿可选用角鲨烷、甘油配方，缓解干燥敏感；防晒推荐SPF30+、PA+++的物理防晒霜，每日早晚使用。

五、严重皮肤问题需就医

若出现持续性红斑、瘙痒、水疱等症状，可能为妊娠特应性皮炎或激素依赖性皮炎，需暂停护肤品并就诊，遵医嘱使用炉甘石洗剂或弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏）。

科学护肤需以安全为前提，基础保湿+温和防晒是核心，严重问题及时就医，避免盲目使用功效性产品。