小儿脾虚艾灸哪里

小儿脾虚多表现为食欲不振、消化不良、面色萎黄、便溏等，艾灸调理以中脘、足三里、脾俞、关元、神阙为核心穴位，经临床验证可改善消化吸收功能，缓解脾虚症状。

中脘穴（胃募穴）：位于上腹部，脐上4寸（肚脐至剑突连线中点）。艾灸可健运脾胃，调节胃肠蠕动，提升胃泌素、胰蛋白酶活性，改善脾虚型厌食、腹胀，临床常与足三里配伍使用。

足三里（胃经合穴）：外膝下3寸（胫骨前肌外缘），“健脾第一要穴”。艾灸增强脾胃运化，提升血清白蛋白水平，改善脾虚消瘦、反复感冒，每日艾灸10分钟，坚持可强健体质。

脾俞穴（脾之背俞穴）：第11胸椎棘突下旁开1.5寸（两横指处）。艾灸温补脾阳，调节免疫，研究显示可增加CD4+T细胞比例，改善肠道菌群，提升营养吸收，适合慢性腹泻患儿。

关元穴（任脉穴位）：脐下3寸（四横指）。艾灸温补元气，提升脾虚患儿气血生成，减少反复感染，尤其适合脾虚久泻、营养不良者，常配合神阙穴增强效果。

神阙穴（肚脐）：直接温补脾阳，调节胃肠神经递质，缩短腹泻病程。家庭可用隔姜灸（生姜片覆盖，艾条悬灸10分钟），对脾虚型便溏、腹痛效果显著。

注意事项：小儿皮肤娇嫩，高热、急性病期禁灸；皮肤破溃、过敏者慎用；艾灸温度以3-5cm为宜，防烫伤；每次10-15分钟，每周2-3次，体质敏感患儿需专业指导，艾灸后保暖防受凉。