一激动就发抖是怎么回事

一激动就发抖多因情绪引发交感神经兴奋，也可能是特发性震颤、甲亢等疾病的表现，少数为生理性正常反应，持续时间短且可自行缓解。

生理性震颤：正常应激反应

情绪激动时，交感神经兴奋促使肾上腺素分泌增加，导致肌肉紧张、轻微震颤，属于身体自然调节机制。此类发抖通常持续数分钟，随情绪平复而缓解，无其他不适，无需特殊处理。

特发性震颤：良性运动障碍

若手抖以双手、头部为主，情绪激动时加重，且有家族遗传倾向，可能是特发性震颤。震颤幅度小、频率快，无动作迟缓等症状，需与帕金森病（静止性震颤为主）鉴别，多数无需药物干预。

甲状腺功能亢进：代谢亢进表现

甲亢患者甲状腺激素分泌过多，交感神经兴奋性增强，激动时手抖明显，常伴心慌、多汗、体重下降。需通过甲状腺功能检查（TSH、T3、T4）确诊，及时治疗可改善症状。

低血糖反应：能量不足信号

若激动时发抖伴头晕、冷汗、心慌、饥饿感，可能是低血糖。糖尿病患者或长时间未进食者更易发生，因血糖骤降刺激交感神经。及时补充糖分（如糖果、糖水）可快速缓解，严重时需就医。

特殊人群注意事项

儿童偶发属神经系统发育阶段的正常现象；老年人若伴随动作迟缓、肌肉僵硬，需警惕帕金森病或药物副作用；孕妇因激素波动易手抖，若频繁发作或伴其他不适（如心慌、体重异常），建议专科检查。