两脚发麻是什么原因

两脚发麻是常见症状，多因神经受压、血液循环不畅、代谢异常、神经系统病变或姿势不当引发，长期或反复发麻需排查潜在疾病，若伴随疼痛、无力、大小便异常等，应尽快就医。

神经压迫与腰椎病变

长期久坐、弯腰等不良姿势可致下肢神经短暂受压（如腘窝处），引发麻木；腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病因神经持续受压，常伴腰臀部疼痛、放射性麻木，严重时影响行走，L4-L5节段病变较常见。

血液循环障碍

久坐、久站或静脉血栓、静脉曲张等导致下肢静脉回流减慢，局部缺氧缺血；糖尿病、动脉硬化闭塞症等慢性病引发血管狭窄，加重血液循环障碍，表现为双侧对称性麻木。

代谢与营养缺乏

维生素B12、叶酸缺乏（如素食者、胃吸收不良）、糖尿病高血糖损伤神经、电解质紊乱（低钾/低钙），或甲状腺功能异常等，可致神经代谢异常，出现双侧麻木伴感觉异常（如蚁行感）。

神经系统疾病

多发性神经病（糖尿病、酒精性）、格林-巴利综合征等自身免疫性疾病，表现为对称性麻木、无力；脊髓病变（如脊髓炎）或脑血管病后遗症影响神经传导，伴下肢运动障碍或单侧麻木。

特殊人群与药物影响

孕妇因子宫压迫盆腔血管神经；老年人因血管硬化、神经退行性变易出现麻木；某些药物（如化疗药、他汀类）可能诱发药物性神经损伤，特殊人群需遵医嘱用药，避免长期不良姿势。