经常手抖怎么回事

经常手抖可能与生理状态、神经系统疾病、代谢异常或药物影响相关，需结合具体表现区分原因。

生理性手抖

多因情绪应激（如紧张、焦虑）、疲劳、咖啡因/酒精过量等引起，表现为短暂、对称性震颤，诱因明确且去除后可缓解。特殊人群如长期高压工作者、青少年咖啡因依赖者需减少刺激因素，规律作息。

特发性震颤

最常见病理性震颤类型，以姿势性/动作性震颤为特征（如持物、写字时加重，静止时减轻），饮酒后可暂时缓解，部分有家族遗传倾向，中老年人群高发。需通过头颅影像学排除器质性病变。

甲状腺功能亢进

因甲状腺激素分泌过多致交感神经兴奋，表现为双手平举震颤，常伴心慌、多汗、体重下降、怕热。特殊人群如孕妇若出现手抖，需警惕妊娠期甲亢，及时检测甲状腺功能。

神经系统疾病

帕金森病以静止性震颤为典型（肢体静止时明显，活动后减轻），伴动作迟缓、肌肉僵硬；脑卒中或脑损伤后可能出现意向性震颤（动作越近目标越抖），需结合头颅MRI明确病因。

药物与毒物影响

抗精神病药（如氟哌啶醇）、支气管扩张剂（如沙丁胺醇）等药物，或酒精戒断、重金属中毒均可诱发手抖。长期服药者若新发手抖，需排查药物副作用，避免自行停药。

特殊人群注意：孕妇、老年人及长期服药者出现手抖应及时就医，避免延误甲状腺功能异常、帕金森病等疾病的干预时机。