胃炎烧心怎么办

胃炎烧心可通过生活方式调整、对症药物缓解、明确病因及长期管理实现有效控制，多数患者经规范处理后症状可明显改善。

一、调整饮食与生活习惯

避免辛辣、油腻、过酸食物及咖啡、酒精；规律进餐，每餐七八分饱；睡前2-3小时禁食，餐后保持直立位至少30分钟；肥胖者适当减重以减少腹压；减少弯腰、穿紧身衣等增加腹压的行为。

二、对症药物缓解症状

临时可选用抑酸剂（如奥美拉唑、雷贝拉唑）减少胃酸分泌，胃黏膜保护剂（如硫糖铝、瑞巴派特）保护黏膜，促胃动力药（如多潘立酮）加速胃排空。特殊人群需遵医嘱用药，避免长期自行服用。

三、及时排查潜在病因

若烧心频繁发作（每周≥2次）、症状持续超2周，或伴随吞咽困难、呕血、黑便、体重下降等，应及时就医。通过胃镜、幽门螺杆菌检测明确是否存在溃疡、感染或其他病变，避免延误治疗。

四、特殊人群注意事项

孕妇可在医生指导下短期使用雷尼替丁；老年人慎用多潘立酮（可能影响心脏）；糖尿病患者需监测血糖波动；长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药者，应评估胃黏膜风险并必要时联用胃黏膜保护剂。

五、预防复发与长期管理

保持情绪稳定，避免过度紧张；戒烟限酒，减少胃黏膜刺激；避免长期服用非甾体抗炎药、糖皮质激素；幽门螺杆菌阳性者需接受规范根除治疗（如四联疗法）以降低复发率。