中期股骨头坏死怎么治疗

中期股骨头坏死治疗以综合干预为核心，通过药物、保髋手术、康复训练及生活方式调整延缓进展，保留髋关节功能。

药物干预

以双膦酸盐（如阿仑膦酸钠）抑制骨吸收、维持骨结构；非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解疼痛；前列地尔等改善股骨头血供。需遵医嘱用药，禁用于肝肾功能不全、孕妇及严重胃溃疡患者。

保髋手术

髓芯减压联合自体干细胞移植（如骨髓间充质干细胞）、钽棒植入或带血管蒂骨移植（如旋髂深血管骨瓣）等术式，适用于年轻患者、股骨头塌陷＜2mm者，可改善血供、延缓坏死进展，术后需康复及MRI复查。

康复与物理治疗

在康复师指导下进行髋周肌力训练（直腿抬高、臀桥）、关节活动度训练（屈髋屈膝），避免肌肉萎缩。体外冲击波、高压氧等物理治疗可辅助改善血供，需在专业机构实施，每周2-3次。

生活方式调整

严格避免负重（用双拐或助行器），减少髋关节压力；控制体重（BMI＜25），避免肥胖加重股骨头负担；戒烟戒酒，补充钙和维生素D（每日1000-1200mg钙），必要时口服钙剂。

特殊人群注意事项

糖尿病患者需控糖（糖化血红蛋白＜7%），高血压患者术前血压稳定（＜160/100mmHg）；老年患者需预防骨质疏松，慎用双膦酸盐（可能增加下颌骨坏死风险）；孕妇以保守治疗为主，优先选择物理治疗及中药调理。