舌苔发白吃什么中药

舌苔发白在中医辨证中多与寒湿、痰湿、食积或脾胃气虚相关，需根据具体证型选用藿香、苍术、山楂、黄芪等中药调理，建议先由中医师辨证后用药。

寒湿困脾型：

多因外感寒湿或过食生冷致寒凝湿滞，表现为畏寒怕冷、脘腹冷痛、腹胀便溏、舌体胖嫩苔白滑。常用中药：藿香（化湿散寒）、苍术（燥湿健脾）、茯苓（渗湿利水），可配伍生姜温阳，需配合腹部保暖与温热饮食。

痰湿内阻型：

由脾虚失运、水湿内停所致，症状为头重如裹、胸闷痰多、肢体困重、舌苔白厚腻。常用中药：陈皮（理气化痰）、半夏（燥湿化痰）、厚朴（行气除满），茯苓健脾渗湿，适用于痰湿体质日常调理。

食积胃肠型：

饮食不节致食积胃肠，表现为腹胀拒按、嗳腐吞酸、口臭便臭、舌苔白厚腻。治以消食导滞，常用山楂（消肉食积）、神曲（消谷积）、鸡内金（化食积），可加莱菔子下气，避免暴饮暴食。

脾胃气虚型：

脾胃虚弱致气血不足，见神疲乏力、食欲不振、舌淡苔白、大便时溏。治以健脾益气，选黄芪（补气升阳）、党参（补中气）、白术（健脾燥湿），山药、甘草调和脾胃，改善虚弱状态。

特殊人群注意：

孕妇、哺乳期女性慎用山楂、藿香等破气活血药；儿童脾胃娇嫩，用药需减量并由医师指导；高血压、糖尿病等慢性病患者避免自行服用黄芪等滋补药，建议结合基础病辨证调整。