何首乌的作用

何首乌分为生首乌与制首乌，传统中医认为制首乌具补肝肾、益精血、乌须发之效，现代研究表明其对血脂调节、改善代谢有潜在价值，但需警惕肝毒性风险，特殊人群需严格遵医嘱。

传统功效：补肝肾益精血

制首乌经炮制后可用于肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等，其有效成分如卵磷脂、蒽醌类物质能调节内分泌与神经功能，缓解精血亏虚相关症状。

现代研究：辅助调节血脂

何首乌蒽醌类成分可抑制胆固醇合成关键酶活性，促进胆汁排泄，降低血脂水平，对动脉粥样硬化有一定辅助改善作用，常作为高脂血症辅助治疗的参考药物（需在医生指导下使用）。

乌发养发辅助作用

传统用于须发早白，其活性成分可能通过改善毛囊微循环、促进营养供给发挥作用，对气血不足型脱发有一定辅助效果，但效果因人而异，需结合整体调理方案。

特殊人群禁忌

何首乌（尤其是生首乌）含蒽醌类成分，未经炮制易致肝损伤，《中国药典》明确生首乌禁用，制首乌需辨证使用。肝功能不全者、孕妇、哺乳期女性、儿童及老年人应避免或慎用，用药前需评估风险。

安全使用规范

临床需区分生制首乌（制首乌补肝肾，生首乌截疟解毒），建议在中医师指导下规范使用，单次剂量不超过药典标准，连续服用不超过1个月，定期监测肝功能，出现乏力、黄疸等症状立即停药就医。