胃病反反复复发作怎么办

胃病反复发作需从明确病因、规范治疗、生活方式调整、特殊人群管理及定期复查五方面系统干预，避免病情迁延或恶化。

明确病因是关键：反复发作需通过胃镜、幽门螺杆菌（Hp）检测（如碳13/14呼气试验）明确病理类型（如浅表性胃炎、消化性溃疡）及病因（如Hp感染、胆汁反流、药物刺激等），避免盲目用药掩盖病情。

规范治疗与足疗程用药：确诊后需遵医嘱规范用药（如质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂），避免症状缓解后自行停药；Hp感染需采用四联疗法（质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂）根除，疗程结束后4-8周复查确认根除效果。

生活方式系统性调整：规律进餐（定时定量），避免辛辣、过冷过热及腌制食物；戒烟限酒，减少咖啡、浓茶摄入；保证充足睡眠，避免熬夜及长期精神紧张，适度运动（如餐后散步）改善胃肠动力。

特殊人群个体化管理：老年人需减少非甾体抗炎药（如阿司匹林）使用，避免空腹服药；糖尿病患者严格控糖，避免高糖饮食加重胃酸分泌；孕妇优先饮食调整（如少食多餐），必要时短期服用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁），避免质子泵抑制剂长期使用。

定期复查与风险监测：治疗后症状反复或持续3个月以上需复查胃镜及Hp；萎缩性胃炎伴肠化/异型增生者每6-12个月复查，排查癌变风险；胃癌家族史者建议缩短复查周期（如每年一次）。