胃痛恶心怎么办

胃痛恶心多由胃炎、饮食不当、功能性消化不良等引发，建议先调整饮食休息，持续不适需及时就医明确病因。

初步自我护理：饮食暂停辛辣、油腻、生冷食物，选择温软粥类、面条等易消化食物，少食多餐；休息时取半卧位放松腹部肌肉，避免剧烈活动；呕吐不频繁时适量饮用温水或淡盐水，防止脱水。

常见病因分析：消化系统疾病如胃炎（伴反酸嗳气）、胃溃疡（餐后疼痛）、胃食管反流病（反酸烧心）；急性胃肠炎多伴腹泻发热，食物中毒常呈群发症状；功能性消化不良与情绪压力相关，无器质性病变。特殊人群需警惕：孕妇恶心或为妊娠反应，老年人需排除放射至肩背的心脏放射痛。

药物使用原则：对症可选用抑酸药（奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（铝碳酸镁）、促胃动力药（多潘立酮），需遵医嘱。禁忌提示：心脏病患者慎用多潘立酮，肝肾功能不全者调整剂量，孕妇用药前咨询医生。

紧急就医指征：疼痛剧烈（刀割/烧灼样）、呕吐带血或黑便、高热（＞38.5℃）、持续呕吐无法进食、脱水（口干尿少），上述症状24小时未缓解需立即就诊。

特殊人群注意：孕妇恶心严重（无法进食）需排查妊娠剧吐；老年人警惕腹痛与冠心病、糖尿病酮症关联；儿童呕吐伴高热/精神萎靡需防感染，婴幼儿注意电解质紊乱；慢性病患者（糖尿病、肾病）需监测指标，避免自行用药加重并发症。