增加雌激素的中药

部分中药经研究显示对雌激素水平有调节作用，可辅助改善相关症状，使用需在专业指导下进行。

葛根：含大豆异黄酮类成分，结构与雌激素相似，可发挥弱雌激素样作用，缓解更年期潮热、失眠、情绪波动等症状。研究提示短期调节效果明确，长期服用需监测激素水平，脾胃虚寒者（易腹泻、怕冷）慎用。

当归：含阿魏酸、多糖等活性成分，现代药理证实可调节内分泌，改善月经不调、经量过少等问题。经期女性过量服用可能引发出血倾向，孕妇及哺乳期女性禁用，湿热体质者（如口干、便秘）需配伍健脾药。

女贞子与旱莲草：二者常配伍滋补肝肾，含齐墩果酸、多糖等成分，研究表明可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，改善雌激素不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣。湿热体质者（如口苦、舌苔黄腻）需慎用，脾胃虚弱者建议饭后服用。

益母草：传统用于妇科调经，其提取物含益母草碱等成分，临床观察可促进子宫内膜修复，调节雌激素受体表达。禁忌人群包括孕妇、月经过多者，经期服用可能加重出血，建议非经期使用且控制剂量。

特殊人群注意事项：①孕妇及哺乳期女性禁用活血类中药（当归、益母草）；②乳腺癌、子宫内膜癌等激素依赖性疾病患者，需严格遵医嘱，避免植物雌激素干扰治疗；③更年期女性服用前需检测激素六项，避免长期大量使用导致激素紊乱，建议每3个月复查。