手腕筋疼是腱鞘炎吗

手腕筋疼可能是腱鞘炎，但并非唯一原因，需结合症状特点与检查明确。

腱鞘炎是肌腱或腱鞘因反复摩擦、外伤等引发的炎症，常见于长期重复性动作（如电脑操作、家务劳作）。典型表现为手腕特定部位疼痛、肿胀，活动时可能出现“弹响”或“卡顿感”，休息后稍缓解，晨起或劳累后常加重。

腕管综合征因正中神经受压，以手指麻木刺痛为主，夜间加重；腕关节扭伤/韧带损伤有明确外伤史，活动时疼痛剧烈，局部压痛明显；风湿免疫性疾病（如类风湿）多伴多关节疼痛、晨僵，需通过血液检查（类风湿因子）鉴别。

初步判断：疼痛是否在手腕肌腱走行处（如桡侧腕屈肌、尺侧腕伸肌区域），有无活动时弹响。建议及时就医，医生通过体格检查（如Finkelstein试验）、超声或MRI明确诊断，排除骨折、感染等病变。

腱鞘炎急性发作期需休息、避免腕部过度负重，冰敷（每次15-20分钟，每日3次）缓解疼痛；可外用双氯芬酸乳胶剂、口服布洛芬等非甾体抗炎药（特殊人群如孕妇、哺乳期女性、胃溃疡患者需遵医嘱）。严重者可局部注射糖皮质激素（封闭治疗），但不可反复使用。

若疼痛持续超2周，活动受限加重，局部红肿发热（提示感染），或出现手指麻木、皮肤苍白/紫绀，应尽快就诊。建议优先选择骨科或手外科，明确病因后针对性治疗，避免延误病情。