自然流产多久来例假

自然流产后月经恢复时间通常为4-6周，具体受流产完全性、个体差异等因素影响。

正常恢复周期：流产后卵巢功能与子宫内膜逐步修复，多数女性在42天左右（4-6周）恢复月经。早期妊娠（＜12周）流产者恢复较快，晚期流产或有妊娠物残留者可能延迟。

影响恢复的关键因素：若流产完全、无并发症，月经周期可按原规律恢复；若存在妊娠组织残留，可能导致内膜修复延迟，需通过超声或血HCG确认；哺乳女性因泌乳素影响，月经恢复可能延迟至断奶后；年龄＞35岁、多次流产史者恢复周期相对延长。

异常情况及就医提示：若超过6周未恢复月经，或伴随周期性腹痛、异常分泌物、经量显著减少，需警惕宫腔粘连、内分泌紊乱（如高泌乳素血症）或再次妊娠。此时应及时就医，通过超声、激素检测排查原因。

首次月经注意事项：月经恢复前卵巢可能已恢复排卵，需严格避孕；首次月经若经量增多、持续超过7天或伴有剧烈腹痛，提示异常，需联系医生。日常注意休息，避免劳累与感染。

特殊人群注意事项：哺乳期女性即使月经未复潮，仍可能恢复排卵，需加强避孕措施；合并多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常者，建议流产后3个月内复查激素水平；既往有宫腔操作史者，需提前评估内膜情况，降低粘连风险。

（注：内容仅作科普参考，具体诊疗请遵医嘱。）