刚发现怀上孕什么感觉

刚发现怀孕时，多数人会经历月经推迟、乳房胀痛、疲劳感等生理变化，部分伴随恶心、尿频等症状，个体差异较大。

月经周期改变

规律月经者若月经推迟1周以上，需警惕妊娠可能。建议用早早孕试纸检测（月经推迟日起），或就医抽血查HCG确认，单次阴性需隔日复检排除假阴性。

乳房敏感胀痛

雌激素、孕激素刺激乳腺发育，表现为乳房增大、触痛，乳头乳晕着色加深，乳晕上蒙氏结节隆起，孕6周左右最明显，属正常生理适应。

疲劳与嗜睡

HCG升高使基础代谢加快，伴随激素波动，常感疲倦、精神不振，甚至白天嗜睡。需保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。

恶心呕吐（孕吐）

约50%孕妇出现，与HCG水平相关，晨起或空腹时加重，严重者进食即吐。需少食多餐，避免空腹，保证每日饮水≥1500ml，必要时就医补充电解质。

其他伴随症状

子宫增大压迫膀胱引发尿频，激素波动导致情绪易激动、口味改变（如嗜酸或厌油腻），少数伴轻微头痛、便秘，程度因人而异。

特殊人群注意事项：高龄（≥35岁）、有慢性病史（高血压、糖尿病等）或既往流产史者，早孕反应可能更显著，建议孕12周前建立产检档案，监测HCG翻倍及胚胎发育。

（注：叶酸补充等药物仅提及名称，具体服用需遵医嘱。）