腹股沟韧带拉伤表现

腹股沟韧带拉伤典型表现：腹股沟区（大腿根部内侧）突发或渐进性疼痛，活动时加重，伴随局部压痛与髋关节活动受限，多因运动前热身不足或突然发力引发。

疼痛特点：拉伤后即刻出现局部刺痛或钝痛，按压损伤部位（耻股韧带区域）疼痛加剧；活动（如行走、髋关节屈伸）时疼痛明显加重，休息后部分缓解；疼痛可能向大腿内侧或下腹部放射。

活动受限：髋关节屈伸、内收外展动作受限，行走呈保护性跛行；下蹲、上下楼梯时疼痛触发明显，严重时无法完成单侧负重（如单腿站立）动作，被动活动髋关节时因牵拉疼痛而抗拒。

局部体征：损伤部位轻微肿胀，触诊可见腹股沟韧带走行区域（耻结节至髂前上棘连线）压痛显著；伴随肌肉紧张痉挛（可触及条索状硬结），病程1-2天内可能出现皮下淤血斑（提示毛细血管破裂）。

鉴别与警示：若疼痛持续超5天未缓解、伴随下肢麻木/髋关节弹响，需排除髋关节滑膜炎或腰椎间盘突出；老年患者突发剧痛伴局部包块，应警惕股疝或韧带钙化；持续疼痛伴发热提示感染可能，需立即就医。

特殊人群注意事项：运动员需完成3-6个月系统康复训练（如动态拉伸+平衡练习），避免过早重返高强度运动；老年人（尤其骨质疏松者）应减少负重活动，糖尿病患者需严格控糖以改善组织修复环境，预防循环障碍延缓愈合。