阿胶的作用

阿胶是传统中药材，其主要作用包括补血滋阴、润燥止血，在改善气血不足、肺燥干咳等方面有临床应用价值。

阿胶富含胶原蛋白、氨基酸及铁等营养成分，研究表明其能促进血红蛋白与红细胞生成，改善血虚引起的头晕乏力、面色苍白等症状。《中国药典》记载其“补血滋阴，润燥，止血”，适用于气血两虚人群，但脾胃虚弱、消化不良者应谨慎服用，以免碍胃碍消化。

阿胶性甘平，归肺经，可缓解阴虚肺燥导致的干咳少痰、咽喉干燥。现代研究发现其含有的多种氨基酸能调节肺部津液代谢，改善干燥症状。但感冒发热、痰湿咳嗽者不宜使用，以免加重病情。

阿胶常用于血虚出血证，如功能性子宫出血、产后恶露不尽等。临床观察显示其可缩短凝血时间，促进创面愈合。孕妇、经期出血量多者需在医生指导下使用，避免自行服用导致出血异常。

阿胶含丰富的蛋白质、微量元素（如钙、锌）及免疫活性肽，可改善疲劳乏力、睡眠质量差等亚健康状态，辅助调节免疫功能。高血压、糖尿病患者需注意，其含糖型制剂可能影响血糖，应选择无糖型并监测指标。

湿盛中满（腹胀、舌苔厚腻）、内有瘀热者禁服阿胶；脾胃虚弱者需配伍健脾药同服；孕妇、哺乳期女性、儿童及慢性病患者（如高血压、肾病）需在医生指导下使用，避免过量服用导致消化不良或血糖波动。