膝盖软组织损伤症状

膝盖软组织损伤主要表现为疼痛、肿胀、活动受限，常伴随局部压痛与淤血，严重时影响行走功能。

疼痛特点

疼痛多为钝痛或刺痛，活动时（如上下楼梯、蹲起）加重，休息后稍缓解；按压损伤部位（如髌骨周围、韧带附着点）有明显压痛，严重者可出现夜间痛醒或静止时疼痛。

肿胀与淤血表现

软组织损伤后局部出血或渗出液积聚，初期皮肤发红，随后出现淤青（皮下淤血）；严重时关节周围肿胀明显，按压有凹陷感，部分患者可触及皮下血肿波动感。

活动功能障碍

膝关节屈伸范围缩小（如无法完全伸直或弯曲至90°），走路跛行或负重困难；长期疼痛可致关节僵硬、肌肉萎缩（如股四头肌因制动变细）。

特殊人群症状差异

老年人：因肌肉萎缩、骨质疏松，轻微损伤症状更重，恢复周期延长；

运动员：常伴慢性劳损，症状反复（如髌腱炎），活动后加重；

儿童：表述不清，需观察活动量骤减、哭闹或拒绝负重。

诊断与处理原则

建议通过MRI/超声排查骨折，急性期遵循RICE原则（休息、冰敷15-20分钟/次、加压包扎、抬高患肢）；药物可选非甾体抗炎药（如塞来昔布）或外用活血药；特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）需遵医嘱。康复期避免过早负重，逐步进行直腿抬高、股四头肌收缩训练。