不戴避孕套如何避孕

无保护性行为中，降低意外怀孕风险可采用紧急避孕药、短效口服避孕药（需规律服用）、紧急宫内节育器放置等科学方法，但所有方法均非100%安全，建议优先使用避孕套等常规避孕措施。

紧急避孕药

无保护性行为后72小时内服用左炔诺孕酮或米非司酮，24小时内效果最佳，可显著降低怀孕风险。但可能引发短期月经紊乱，肝肾功能不全者慎用，不可替代常规避孕。

短效口服避孕药

规律服用21天为一周期，漏服需及时补服（如漏服＞12小时需额外防护），可抑制排卵，避孕成功率＞99%。但需严格遵医嘱，血栓病史、严重高血压患者禁用。

紧急宫内节育器放置

无保护性行为后5天内由专业医生放置含铜宫内节育器，避孕成功率达99.8%，但可能增加感染、出血风险，盆腔炎、生殖道畸形患者禁用。

自然避孕法

依赖月经周期推算排卵期（如日历法、基础体温法），需准确记录月经周期，受情绪、环境影响大，失败率约20%，仅建议作为辅助措施。

体外射精

通过提前抽出阴茎避免精液进入阴道，但易因前列腺液残留精子导致意外怀孕，失败率约15%-28%，不建议常规使用。

注：所有方法均非绝对安全，建议优先选择避孕套、短效避孕药等科学避孕手段，特殊人群需在医生指导下制定方案。