病情描述:锁阳肉苁蓉泡水喝功效有哪些
副主任医师 承德医学院附属医院
锁阳肉苁蓉泡水饮用主要具有补肾益精、润肠通便的辅助功效,二者均为中医传统补益药材,现代研究显示其含多种活性成分,可调节内分泌、免疫及代谢功能。
二者性温归肾经,能促进肾脏功能,调节下丘脑-垂体-性腺轴。现代研究表明,肉苁蓉含松果菊苷、毛蕊花糖苷等成分,可辅助改善肾虚所致的腰膝酸软、阳痿早泄;锁阳中的甾体皂苷与黄酮类物质,能增强肾功能,改善生殖系统功能。
肉苁蓉富含膳食纤维及蒽醌类物质,可刺激肠壁蠕动并增加粪便水分;锁阳含的氨基酸与有机酸,能调节肠道菌群,缓解肠燥津亏引起的便秘。二者配伍使用,对老年及产后便秘有一定辅助改善作用。
肉苁蓉可促进睾酮分泌,调节内分泌平衡,改善性功能;锁阳中的多糖成分能增强免疫细胞活性,提升机体抗氧化能力。研究显示,二者提取物可降低炎症因子水平,辅助调节免疫功能。
肉苁蓉和锁阳含多酚类、黄酮类抗氧化成分,可清除自由基,减少氧化应激损伤;实验表明,其能提高运动耐力,改善记忆减退,对慢性疲劳综合征有一定辅助缓解作用,延缓组织衰老进程。
阴虚火旺者(表现为口干舌燥、潮热盗汗)饮用易加重上火症状;孕妇、哺乳期女性及儿童应避免使用;高血压、糖尿病等慢性病患者需在医师指导下饮用,以免影响血糖、血压控制。