频繁打哈欠是什么原因呢

总是打哈欠，可能由生理性原因如过于疲劳等引起，也可能由病理性原因如脑血栓、神经营养不良等导致。如果经常打哈欠，应及时就医检查以明确病因并对症治疗。平时要注意合理饮食，如多食用肉、米面粮食以及蔬菜蔬果等，像蓝莓、南瓜、鱼类等。具体如下：

一、生理性原因：当人体处于疲劳状态或休息不足时，机体产生的二氧化碳未能及时排出，脑干中枢会作出反应，使人打哈欠。日常要养成良好的作息习惯，做到劳逸结合。同时要适当放松心情，避免不良情绪影响睡眠质量。

二、脑血栓：脑血栓是脑梗死最常见的类型。当脑血栓形成时，大脑血管动脉发生变化，脑血管灌注不足，导致大脑缺氧，进而使脑干等中枢受到抑制，从而使人持续打哈欠。如果症状不严重，可通过药物缓解，应遵医嘱服用氨甲环酸片、阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等药物。必要时，还需进行开颅减压术，术后要按照医生安排进行针对性的体能和技能训练，以促进神经功能恢复。

三、神经营养不良：由于全身性营养缺乏以及神经损伤等病变，导致神经系统营养供应出现障碍，可能造成大脑疲劳，进而出现打哈欠现象。可遵医嘱口服维生素B1片、谷维素片、甲钴胺片等相关药物来营养神经。

总之，总是打哈欠要重视，明确原因后采取合适的措施进行改善和治疗。