要怎么治胃胀

胃胀多因胃肠动力不足、饮食不当或器质性疾病引发，治疗需结合生活方式调整、药物干预及病因治疗，必要时配合中医调理。

一、生活方式调整

规律进餐，避免暴饮暴食及生冷辛辣食物；细嚼慢咽减少吞气；餐后半小时适度散步（如快走）促进胃肠蠕动；睡前2小时禁食，减少胃酸反流。糖尿病患者需结合血糖情况调整运动强度。

二、药物辅助治疗

常用促胃肠动力药（莫沙必利）、消化酶制剂（乳酶生）、益生菌（双歧杆菌三联活菌）。药物需遵医嘱使用，孕妇、肝肾功能不全者慎用，儿童、老年人选择剂型时注意剂量。

三、病因治疗

持续胃胀伴反酸、胃痛需排查胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等。幽门螺杆菌感染需四联疗法（质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂）；胃炎、胃溃疡可短期使用抑酸药（奥美拉唑）。若伴随体重下降、黑便，需及时就医。

四、中医辅助调理

针灸选取足三里、中脘穴可促进消化；中药（香砂养胃丸、保和丸）适用于功能性消化不良。需在中医师指导下辨证使用，孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者慎用。

五、特殊人群管理

儿童需调整辅食结构，避免过度喂养；老年人减少高纤维食物（如芹菜）摄入，选择软烂饮食；慢性病患者（糖尿病、肾病）避免高钠药物，需咨询主治医生。