药流清宫需要休息多久

药流清宫后一般建议休息2-4周，具体时长需结合个体恢复情况调整。

生理恢复周期

清宫术后子宫内膜修复需2-4周，临床观察显示多数女性术后出血1-2周内逐渐减少至停止。若出血超过2周或伴随腹痛加剧，需警惕残留或感染，应立即就医并延长休息时间。

避免过早劳累

术后1个月内禁止剧烈运动、提重物及性生活，避免盆浴以防感染；建议以休息为主，每日活动量以不引起疲劳为度，逐步恢复日常活动。

特殊人群注意事项

年龄＞35岁、合并高血压/糖尿病等基础疾病者，子宫复旧能力较弱，建议休息延长至4周以上；反复清宫或既往宫腔粘连史者，需遵医嘱增加复查频次并适当延长恢复周期。

复查与休息评估

术后2周需复查妇科B超及血常规，确认子宫复旧及是否存在残留。若恢复良好可逐步恢复工作，异常情况（如残留＞1cm）需进一步治疗并延长休息至症状消失。

营养与心理支持

饮食中需补充优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉）及铁剂（动物肝脏、菠菜），促进内膜修复；同时关注情绪调节，避免焦虑情绪影响内分泌稳定，必要时寻求心理咨询。

药流清宫后的休息应以“循序渐进”为原则，结合身体反应及复查结果动态调整，确保子宫复旧完全、预防并发症，为后续健康恢复奠定基础。