头痛怎么治才好

头痛治疗需结合类型、诱因及个体情况，以药物与非药物综合管理为主，必要时及时就医排查病因。

明确头痛类型与病因

头痛分原发性（如紧张性、偏头痛）与继发性（如感染、外伤、高血压等）。首次发作、突发剧烈头痛、伴随高热/呕吐/肢体麻木等症状时，需及时就医排查病因，避免延误治疗。

非药物干预基础方案

非药物干预是原发性头痛核心措施：紧张性头痛可通过放松训练、热敷颈肩部缓解；偏头痛需避免强光、咖啡因等诱因，规律作息、冷敷太阳穴。均强调保证休息、适度运动、避免过度疲劳。

药物治疗规范使用

药物需对症选择：紧张性头痛可用对乙酰氨基酚、布洛芬；偏头痛可选用布洛芬、曲坦类（如舒马曲坦）、麦角胺类（麦角胺咖啡因片）。所有药物需按说明书或医嘱使用，避免长期滥用。

特殊人群用药与护理

特殊人群需谨慎：孕妇优先非药物干预，必要时用对乙酰氨基酚；儿童（2岁以上）可选对乙酰氨基酚，避免阿司匹林；老年人慎用长期过量布洛芬，肝肾功能不全者需遵医嘱调整剂量。

警惕危险信号及时就医

出现“雷击样”突发剧痛、伴随呕吐/意识模糊/肢体麻木/言语障碍、头部外伤后头痛、逐渐加重且夜间痛醒等情况，需立即就诊，排查颅内出血、感染等严重疾病。