手指腱鞘炎治疗方法

手指腱鞘炎治疗以保守治疗为核心，无效时考虑手术干预，需结合休息、药物、理疗及康复训练综合管理，特殊人群需个体化调整方案。

休息与制动

避免手指频繁屈伸动作（如长期打字、家务劳作、握持手机），必要时佩戴弹性护腕或指套固定手指，减少肌腱反复摩擦，缓解局部压力，防止病情加重。

药物治疗

非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）可缓解疼痛肿胀，必要时局部注射糖皮质激素（如泼尼松龙）快速减轻炎症，慢性期可外用非甾体抗炎药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）辅助治疗，用药需遵医嘱，避免长期滥用。

物理治疗与康复

急性期（48小时内）冷敷减轻水肿，慢性期热敷促进血液循环；超声波、冲击波治疗可有效促进局部炎症吸收；专业康复师指导下进行手指屈伸拉伸、握力训练，改善肌腱柔韧性与关节活动度。

手术治疗

经规范保守治疗3-6个月无效、症状严重（如手指活动绞锁、弹响、屈伸严重受限）时，可考虑腱鞘切开松解术，术后需早期进行主动功能锻炼，避免肌腱粘连影响恢复。

特殊人群管理

孕妇优先选择物理治疗与康复训练，避免非必要药物；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险；老年人及儿童以保守治疗为主，避免过度干预，优先选择无创或低风险方案。