太阳穴疼，头晕，还恶心怎么办啊

太阳穴疼、头晕伴恶心多与偏头痛、紧张性头痛或血压/血糖异常相关，建议先脱离诱发环境休息，明确诱因后针对性处理，必要时及时就医。

立即缓解措施

脱离强光、噪音环境，找安静避光处休息；用冷毛巾敷太阳穴5-10分钟（收缩扩张血管）；轻按太阳穴、风池穴促进血液循环；适量饮温水或淡糖水补充糖分（避免空腹低血糖）。

初步鉴别诱因

若既往有单侧搏动性疼痛（畏光畏声），可能为偏头痛；若双侧紧箍感、与压力/姿势相关，多为紧张性头痛；首次发作或伴血压≥140/90mmHg、肢体麻木，需警惕血压异常或颈椎劳损（长期低头后出现）。

对症用药建议

可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚缓解轻中度头痛；偏头痛急性发作可遵医嘱用佐米曲普坦等特异性药物；紧张性头痛可用乙哌立松等肌肉松弛剂，但药物不可长期依赖。

特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性禁用布洛芬，需立即就医；老年人伴肢体无力、言语不清，警惕脑卒中；儿童伴高热、颈部僵硬，排查颅内感染（如脑膜炎），避免延误。

紧急就医指征

出现“雷击样”剧烈头痛、喷射性呕吐、高热、意识模糊、肢体麻木/活动障碍，或症状持续24小时未缓解，需立即急诊排查脑出血、颅内高压等严重疾病。