坐骨神经痛引发原因

坐骨神经痛是坐骨神经受压或炎症引发的腰臀及下肢疼痛综合征，其核心病因包括腰椎结构异常、神经局部压迫及炎症反应等。

腰椎间盘突出症

腰椎间盘退变后髓核突出，直接压迫坐骨神经神经根引发疼痛。20-50岁长期弯腰、重体力劳动者高发。特殊人群如孕妇因激素变化增加腰椎负担，糖尿病患者微血管病变加速椎间盘退变，需定期筛查腰椎健康。

腰椎管狭窄症

腰椎管因退变、增生变窄，致神经长期慢性受压。中年以上人群高发，肥胖、久坐者风险显著增加。糖尿病患者代谢异常加速椎管退变，建议每年监测腰椎MRI，早发现早干预。

梨状肌综合征

梨状肌紧张或痉挛压迫坐骨神经，久坐、运动不当（如突然深蹲）易诱发。臀部肌肉注射可能刺激神经引发炎症。运动员热身不足易致梨状肌拉伤，需加强动态拉伸训练。

创伤或术后并发症

骨折、脱位可直接压迫神经；腰椎术后瘢痕粘连影响神经血供。骨质疏松患者轻微外伤即可骨折，既往手术史者需定期复查MRI排查粘连。

其他疾病引发的神经炎症

病毒感染（如带状疱疹）、自身免疫性疾病可致坐骨神经炎，盆腔肿瘤也可能压迫神经。免疫力低下者（长期熬夜、慢性病患者）需加强免疫力管理，肿瘤患者需尽早完善影像学检查。