胃一阵阵绞痛怎么缓解

胃一阵阵绞痛多因胃部肌肉痉挛、炎症刺激或饮食不当引起，可通过休息、局部热敷、温和饮食等方式初步缓解，若持续或加重需警惕器质性病变。

立即缓解措施：停止活动并取屈膝侧卧体位，避免胃部受压；用热水袋（水温≤50℃）或热毛巾敷胃部15-20分钟，促进血液循环缓解痉挛；若伴随反酸，可缓慢饮用少量温水稀释胃酸。

饮食调整：禁食辛辣、生冷、油腻及酒精、咖啡；避免空腹或过饱，可少量温饮温水、温粥；胃酸过多者可尝试苏打饼干中和胃酸，避免空腹时服用酸性食物（如柑橘）。

药物辅助：疼痛明显时，可短期服用解痉药（如颠茄片）或胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁），但需注意：孕妇、青光眼患者禁用解痉药；肝肾功能不全者慎用胃药；儿童需在医生指导下用药。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性需立即就医，禁用自行用药；老年人或慢性病患者（如糖尿病、高血压）若出现呕吐、呕血、黑便，应立即就诊排查心梗、消化道出血；儿童绞痛伴哭闹、营养不良，需警惕寄生虫感染或先天畸形。

紧急就医指征：绞痛持续超1小时未缓解，或伴随高热、剧烈呕吐、呕血、血便、呼吸困难、意识模糊，需立即拨打急救电话；若既往有胃溃疡、胆囊疾病史，突发剧痛可能提示穿孔，需紧急处理。