小朋友长不高怎么治疗

孩子长不高可通过饮食、运动、保证睡眠、药物治疗等方式来改善。

一、饮食：

需制定科学合理的饮食规划。每日进食新鲜的富含优质蛋白质和钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，这些食物能为身体生长提供必要的营养物质。同时要多吃新鲜蔬菜和水果，因为其中的维生素能促进蛋白质的合成，对孩子的生长发育有益。

二、运动：

每天应进行适量的户外有氧运动。运动过后会刺激生长激素的分泌，从而有利于身高增长，比如跳绳、篮球、游泳等都是不错的选择。而且运动还能让孩子保持良好的精神状态，促进消化系统的正常运转。

三、保证睡眠：

对于处在生长发育阶段的青少年，睡眠至关重要。要保证充足的睡眠，建议每天不要晚于10点睡觉，且每天的睡眠时长至少要达到8小时。良好的睡眠有助于身体的恢复和生长激素的正常分泌。

四、药物治疗：

如果儿童生长激素水平低会导致长不高，这时可采用基因重组的人生长激素进行替代治疗。当孩子长不高时，要及时去医院检查骨龄和生长激素水平。若骨龄正常，生长激素分泌也无明显异常，则可先从调整生活习惯方面着手。

总之，当发现孩子身高不理想时，要综合采取多种措施来帮助孩子改善身高状况，必要时结合专业的医疗诊断和建议。