中医耳鸣治疗有什么方法

中医治疗耳鸣以辨证施治为核心，结合中药、针灸、耳穴、生活调理及情志疏导等方法，根据不同证型制定个体化方案。

一、中药治疗

根据辨证分型用药：肾虚耳鸣常用六味地黄丸、金匮肾气丸；肝火上炎用龙胆泻肝丸；痰湿阻滞用半夏白术天麻汤。需在中医师指导下用药，孕妇、儿童及肝肾功能不全者慎用苦寒药物。

二、针灸疗法

选取听宫、翳风、耳门、太溪、肾俞等穴位，通过毫针刺法、艾灸或穴位注射。临床研究证实针灸可改善内耳微循环，调节神经递质释放。孕妇需避开腹部穴位，晕针者建议减少留针时间。

三、耳穴疗法

按压耳甲艇、神门、肾、肝等穴位，贴压王不留行籽或磁珠，每日按压3-5次。操作简便，适合家庭长期调理，可调节脏腑功能。皮肤过敏者避免使用胶布，耳部感染者暂停操作。

四、生活方式调整

规律作息，避免熬夜；饮食清淡，减少辛辣、咖啡因摄入；远离噪音环境，必要时佩戴防护耳塞；适度运动如八段锦，促进气血运行。不良生活习惯易加重耳鸣，规律作息可辅助恢复。

五、心理干预

耳鸣常伴焦虑情绪，需结合冥想、深呼吸训练缓解压力。中医认为“怒伤肝、思伤脾”，情绪稳定利于气血调和。重度焦虑抑郁者应及时就医，避免延误治疗。