足跟腱鞘炎可以艾灸吗

足跟腱鞘炎可以艾灸，但需根据病情阶段和个体情况选择，急性发作期不建议，慢性期可作为辅助治疗手段。

一、适用机制与临床依据

艾灸通过温热刺激穴位（如昆仑、太溪、承山等），促进局部血液循环，缓解肌腱水肿，减轻炎症反应。研究表明，艾灸对慢性软组织炎症的镇痛、抗炎效果已得到部分临床验证（参考《中国针灸》等期刊相关研究）。

二、适用与禁忌情形

适用：慢性劳损型、非感染性、无急性红肿热痛的足跟腱鞘炎；

禁忌：急性发作期（红肿热痛明显）、皮肤破损/溃疡、孕妇腰骶部及足底部、糖尿病末梢神经炎（感觉障碍易烫伤）。

三、操作规范与注意事项

建议由专业医师操作，采用温和灸（艾条悬灸），每次15-20分钟，每周2-3次，避免直接灸或烫伤。施灸后注意保暖，避免受凉加重症状。

四、配合综合治疗

艾灸仅为辅助手段，需结合休息制动、理疗（超声波、冲击波）或外用消炎镇痛药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）。症状持续不缓解或加重时，应及时就医排查感染、痛风等其他病因。

五、特殊人群特别说明

糖尿病患者需严格控制施灸温度与时间，防烫伤后难以愈合；孕妇禁用足底部施灸；儿童缩短艾灸时间，避免过度刺激。