脖子右边疼是什么原因

脖子右边疼多与颈部肌肉劳损、颈椎病变、局部炎症或神经压迫相关，少数情况需警惕外伤或感染等因素。

颈部肌肉劳损（长期低头、不良姿势）：右侧斜方肌、胸锁乳突肌因持续紧张痉挛引发酸痛、僵硬，活动时加重。长期伏案者、驾驶员等需加强颈肌拉伸（如米字操），避免久坐。特殊人群如颈椎曲度变直者风险更高。

颈椎神经根型颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生压迫右侧神经根，疼痛可放射至肩臂，伴麻木、头晕。多见于中老年人，需行颈椎MRI明确诊断，避免突然转头或负重。

颈部淋巴结炎：头颈部感染（如扁桃体炎、龋齿）诱发右侧淋巴结肿大疼痛，按压痛明显，伴局部红肿。免疫力低下者需预防感染，避免反复刺激。药物可选用布洛芬缓解症状。

急性颈肌拉伤或落枕：睡姿不当或突然动作导致肌肉拉伤或小关节紊乱，疼痛剧烈、活动受限。落枕多夜间发作，晨起明显。特殊人群如骨质疏松者需注意睡眠姿势。

其他少见原因：右侧甲状腺炎（疼痛随吞咽加重，伴发热）、寰枢椎半脱位（儿童多见，外伤后发作）。若伴随发热、吞咽困难需排查甲状腺疾病，及时影像学检查。

若疼痛持续超1周、伴肢体麻木/无力或发热，建议尽早就医，避免延误颈椎或感染性疾病诊治。