颈椎突出，头晕怎样治疗

颈椎间盘突出压迫椎动脉或神经引发头晕时，治疗需结合保守干预（物理治疗、药物）、生活方式调整及康复锻炼，多数患者可通过规范干预缓解症状。

保守治疗：颈椎牵引可减轻椎间盘对血管压迫（研究证实对椎动脉型头晕有效），急性期冷敷颈部减轻水肿，慢性期热敷放松肌肉；低频电疗、超声波等理疗需在专业指导下进行，避免自行操作加重病情。

生活方式：避免长时间低头（每30分钟起身活动），选择支撑颈椎自然曲度的枕头（高度约一拳）；坐姿保持躯干挺直，避免突然转头或负重，冬季注意颈部保暖以减少肌肉痉挛诱发头晕。

药物治疗：改善脑供血药物（倍他司汀）缓解头晕；神经营养药（甲钴胺）促进神经修复；非甾体抗炎药（布洛芬）减轻疼痛及炎症。药物需遵医嘱，孕妇、肝肾功能不全者慎用。

康复锻炼：基础训练如靠墙收下巴（每日3组×10次）、缓慢点头动作（维持5秒）；进阶训练如颈部等长收缩（双手交叉放颈后缓慢对抗），骨质疏松患者需降低强度，避免剧烈旋转。

特殊人群与就医：孕妇优先物理治疗（避免药物影响），老年患者监测血压，高血压者慎用倍他司汀。若保守治疗2周无效、出现肢体无力或行走不稳，需及时就诊排查脊髓受压风险。