腰间盘突出手术后多久可以洗澡

腰椎间盘突出手术后，通常建议在伤口拆线且无明显红肿渗液后（一般术后10-14天）可进行淋浴，需避免坐浴及腰部过度活动。

基础愈合期与禁忌

术后伤口未完全愈合（通常＜7天）严禁沾水，尤其是开放性手术切口需保持干燥，可采用擦浴或医用防水敷贴保护伤口，避免感染风险。

手术方式影响恢复时间

微创手术（如椎间孔镜）创伤小，若切口＜1cm且无渗液，术后5-7天拆线后可淋浴；开放手术（如椎板减压内固定术）创伤较大，需延长至10-14天拆线，且需确认内固定物稳定性。

淋浴操作规范

淋浴时需保持坐姿或倚靠姿势，避免腰部弯曲/扭转；水温控制在38-40℃，单次时长≤15分钟；洗完后立即擦干伤口周围，必要时用碘伏消毒，穿宽松保暖衣物，防止受凉。

特殊人群注意事项

老年、糖尿病、免疫低下患者及合并感染/并发症者，伤口愈合延迟，需延后至拆线后1-2周，并经医生评估确认；肥胖或行动不便者建议家人协助，避免独自洗澡。

术后观察与异常处理

洗澡后密切观察伤口有无红肿、渗液，若出现上述情况或腰部疼痛加重，需及时联系手术医生；日常注意腰部保暖，避免受凉诱发不适，可配合支具辅助保护，减少腰部压力。