半月板损伤3度，这种情况需要怎么治疗

半月板3度损伤提示半月板撕裂，需尽早由关节外科或运动医学科医生评估，多数需手术治疗，结合术后康复促进恢复。

明确损伤性质：3度损伤在MRI上表现为半月板内高信号贯穿全层，常伴随关节交锁、弹响或疼痛，多因运动扭转、退变或外伤导致，需排除韧带、软骨合并损伤。

治疗原则：以关节镜手术为主要手段（年轻、血供良好的撕裂可缝合修复；无法缝合者多采用部分切除或成形术）；保守治疗（休息、冰敷、支具固定）仅适用于症状轻微、无法手术或合并基础疾病者。

手术方式：①缝合术（适合年轻患者、红区撕裂，保留半月板功能）；②部分切除术（切除无法愈合的撕裂部分，减少炎症反应）；③成形术（修整不稳定碎片），具体术式由医生根据撕裂位置和大小决定。

术后康复：分三阶段进行：早期（1-6周）：股四头肌等长收缩、踝泵训练；中期（6-12周）：直腿抬高、渐进负重行走；后期（12周后）：恢复日常活动，避免深蹲、扭转动作。

特殊人群注意事项：老年患者愈合能力差，优先选择部分切除；合并韧带损伤或关节退变者需联合治疗；运动员需术前评估运动需求，制定个性化康复计划；孕妇或基础疾病多者需多学科团队评估手术时机。