停止使用长效避孕药后停经怎么办

停用长效避孕药后停经多因激素水平波动影响内分泌平衡，需先排除妊娠、内分泌疾病等原因，再根据个体情况进行生活方式调整或规范医疗干预。

立即排除妊娠可能

停用长效避孕药后若有性生活，停经首先需通过血HCG或尿妊娠试验排除妊娠，这是首要步骤，避免延误诊断。

进行内分泌功能评估

建议就医检查性激素六项（月经周期第2-4天采血）、甲状腺功能及AMH（抗苗勒氏管激素），明确是否存在多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能减退等内分泌异常。

强化生活方式干预

保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，补充蛋白质、铁及维生素；适度运动（每周≥150分钟中等强度运动）；减少焦虑、压力，必要时心理咨询。

规范医疗干预

若确诊多囊卵巢综合征，医生可能开具短效复方口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）建立人工周期；高泌乳素血症者遵医嘱用溴隐亭；卵巢功能减退者可补充雌孕激素（需个体化评估）。

特殊人群重点关注

哺乳期女性需排除妊娠后，优先哺乳调节月经；围绝经期女性停经可能为自然过渡，若月经异常加重需排查卵巢功能衰退；合并慢性疾病（糖尿病、甲状腺疾病）者需优先控制基础病。