网球肘会自己自愈吗

网球肘即肱骨外上髁炎部分患者可自愈但有个体差异，年龄、生活方式、病史会影响自愈，症状持续不缓解或加重需及时就医采取合适治疗措施，不能单纯等自愈。

影响自愈的因素

年龄方面：年轻人身体修复能力相对较强，相比老年人可能更有可能自愈，但这也不是绝对的，还与病情严重程度等有关；老年人身体各方面机能衰退，包括组织修复能力，所以自愈的可能性相对较低，且恢复时间可能更长。

生活方式方面：如果患者能严格避免引起网球肘的相关活动，如频繁的前臂旋转、伸腕动作等，那么自愈的几率会相对增大；反之，如果患者继续从事导致网球肘的活动，如持续进行网球运动、长时间使用手臂进行重复性劳作等，就会阻碍自愈进程，甚至使病情加重。

病史方面：如果患者网球肘发病时间短，病情较轻，没有出现严重的组织损伤等情况，自愈的可能性相对较高；若病史较长，已经出现明显的肌腱退变、粘连等情况，自愈的难度就会大大增加。

如果网球肘症状持续不缓解或逐渐加重，应及时就医，采取合适的治疗措施，如物理治疗（包括热敷、冷敷、冲击波治疗等）、药物辅助治疗（如外用非甾体抗炎药等）等，而不是单纯等待自愈，以免延误病情。