怀孕多久会有呕吐感

多数孕妇在怀孕6周左右开始出现孕吐（恶心呕吐）症状，个体差异较大，部分人可能提前至孕4周或延迟至孕12周后出现。

孕吐（医学称妊娠呕吐）的出现时间与孕早期人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平快速升高密切相关，平均在孕6周左右启动，8-10周达症状高峰，12周后多数逐渐缓解。约10%孕妇症状持续至孕中期，少数（2%）在孕早期4周前即可察觉。

核心机制为HCG刺激胃肠道蠕动减慢及呕吐中枢敏感化，雌激素、孕激素波动进一步加重反应；嗅觉、味觉敏感者（如孕前晕车史）症状更明显，与胃肠道敏感程度相关。

轻度孕吐可通过“少食多餐”（每日5-6餐）缓解，选择苏打饼干、馒头等碱性食物；补充维生素B6（10-25mg/日）及维生素B12（2.4μg/日），临床验证可减轻恶心；避免空腹，每日饮水1.5-2L，减少高油高糖摄入。

高龄（≥35岁）、多胎妊娠、既往妊娠剧吐史者症状更重；合并胃炎、糖尿病者需警惕脱水（尿量减少、尿色深黄）及电解质紊乱。若体重下降＞5%，需立即就医排查妊娠剧吐，此时需住院补充5%葡萄糖+电解质溶液，禁用未经医生指导的止吐药（如甲氧氯普胺）。